PTSD、トラウマ

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HSP

休職から復職へ。パワハラを受けた僕が休職中にやったこと。PTSD、うつ病の乗り越えた方法。

パワハラを受けて異動して休職して、復職しました。そのあと、PTSDになっていたためトラウマをフラッシュバックさせられてまた休職。そしてまた復職が決まりました。その中でやっていったことを書きました。
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